干饭人不行错过的肉类美食满满一大盘干锅牛蛙如此做太香了

要说到平常生活中哪种小块肉最好吃，有人会觉得是鸡肉、鱼肉、牛肉、各类海鲜等。但是我觉得牛蛙也是不错的选择。肉质特别紧实，大腿上的肉嚼劲十足，但又非常鲜美。在湖南就有家很出名的连锁餐厅蛙来哒，一大盘的铁板牛蛙只要100多一点，完全足够4个人享受。稍微加点配菜，饮料一般也不会超过200元，性价比比自助餐厅还要高。

其实牛蛙还可以说是进口产品，牛蛙，俗名美国水蛙，个体硕大，生长快，产量高，原产于北美洲和墨西哥等地，目前已遍及世界各大洲。不仅仅因为经济价值高，味道好吃，牛蛙肉还有很高的药用价值，干锅牛蛙的做法也是一种高蛋白、低脂肪的健康食物。大人小孩都爱吃。

像我们平时在家人多或者来客人，不妨试试做一道干锅牛蛙。算是一道很能体现手艺的菜，做好了，一点不比外面餐厅的味道差。

1.首先我们把需要用到的配菜都洗干净切好，然后用热油炸一遍备用。莴笋、洋葱都是不错的配菜，根据自己的口味来选择。

2.牛蛙可以到超市或者菜市场买处理好的，最多只要自己剁碎处理下。然后用少许盐，料酒，白胡椒粉腌制10分钟。

3.腌好后裹上淀粉，热锅倒油，炸至金黄色捞出再复炸一遍，这样牛蛙肉外层紧实里面香嫩。

4.葱姜蒜、花椒、干辣椒下锅煸香，放一大勺辣酱炒出香味，然后放入备好的蔬菜、牛蛙、料酒、盐、糖、生抽翻炒均匀。

5.准备好酒精锅，菜炒好后倒入锅中，撒上一点香料，加入芝麻和香菜就可以开吃了。

牛蛙冷了味道要差很多，可以酒精炉开小火不关。自己想吃什么配菜的话，自由搭配就好了。这样做出来的牛蛙肉质紧实，特别下饭下酒，喜欢的小伙伴们赶紧get起来吧。

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