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炸鸡腿奈何做?把握这个秘诀表酥肉嫩比表面买的还好吃
- 许老师 ·2022-08-04 22:27:09
随着洋快餐的风靡,炸鸡类的食品已经成为人们生活中的一部分。无论是小孩还是上班族,都非常喜欢吃肯德基和麦当劳中的炸鸡,炸鸡外酥里嫩,酥脆金黄,让人垂涎三尺,口齿留香,而且各种口味一有尽有,在餐厅中的受欢迎程度非常高。
可是,外面的炸鸡虽然好吃,但是很不健康。尤其是炸鸡腿用到的食用油真是质量堪忧。而且炸鸡腿的油也是反复经过高温炸制,这样就会产生很多有害物质。吃了对身体真是很不好。
那么外面的油炸食品有各种各样的问题,那么我今天给大家分享的这道炸鸡腿,炸的鸡腿皮酥肉嫩,色泽金黄,比肯德基更好吃,更便宜。同时让大家吃的更为放心的食品。自己在家做一份好吃到舔手指的香酥脆皮鸡腿,学会就再也不用买了,来看看怎么做的吧!
食材:鸡腿、大葱、炸鸡腿怎么做生姜、胡椒粉、蚝油、盐、料酒、面粉、淀粉、面包糠、鸡蛋
第一步:鸡腿先用清水浸泡一会,去除里面的血水。然后用牙签给鸡腿扎几个小孔,这样更入味。
第二步:准备一个大盆,把鸡腿放入盆中,加入葱、姜、料酒,去除腥味,再放入盐、耗油、胡椒粉、生抽调味。
第四步:准备一个碗,加入面粉和淀粉,然后用勺子搅拌均匀;碗中打入两个鸡蛋,用筷子顺时针搅拌100下成鸡蛋液。
第五步:把腌制好的鸡腿取出来,先裹上一层淀粉,然后再裹上一层鸡蛋液,最后再裹上一层面粉,放入盘中备用。
第六步:锅中加入食用油,油温烧至四成热时下入鸡腿,(用筷子放入油中冒泡即可),开中小火慢炸。鸡腿下锅之后不要立马动它,待一面炸制金黄,翻动另一面继续。炸至15分钟左右,把鸡腿炸熟炸透。
2.炸鸡腿时要低油温下锅。这样炸出来鸡腿,外皮又酥又脆,肉质鲜嫩,一盘都不够吃。
自己动手,丰衣足食,是不是拭目以待了呢?做菜需要妙招,我的每一个菜都有小妙招。
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