大除夜饭不必炖汤教你客家出名的蒸肉汤做法超纯洁越吃越回味

还有十几天就过年了，朋友们都在商量今年年夜饭吃什么好，每一年都那几样菜色，是不是没有新鲜感了呢？还有每年年夜饭的那一锅汤，还继续喝炖几个小时的汤吗？

来吧，铁头今天就跟大家分享一道美味汤品，不用炖几个小时就可以喝上，而且营养好喝，这一道汤还是客家很有名的哦，喜欢喝汤的朋友可以先试试，等吃年夜饭或过年待客时做一盘，肯定很受欢迎哦。

食材准备：一节莲藕，一块梅花肉，葱2根，蚝油，生抽，胡椒粉，盐，花生油，清水等。

第一步：先准备一块梅头肉，梅头肉是去骨后所得的猪肩胛肉，也就是猪脖子上面的肉，肉质细腻，有间隙脂肪，我们还有一个叫法，就是雪花肉，这块肉口感非常好；现在先把它洗干净，再把猪皮去掉切小块，最后剁碎，不用剁得太细腻，剁好的肉泥放到大碗中。

第二步：再准备一节莲藕，去皮洗净后同样切碎，不用太碎，有点颗粒感吃着比较爽。莲藕用脆的或粉的都行，我个人喜欢用脆的莲藕，吃起来清脆爽口，甜嫩而多汁，因为里面的淀粉含量比较少，水分也比较充足。那么我们挑选莲藕怎样区分脆藕和粉藕呢，一般来说脆藕的外皮光滑，呈银白色，体型长而细，而且皮特别薄，里面的孔是9孔的，当然这个要切开才能看出孔的数量，粉藕体型比较粗圆，里面的孔是7孔为多。

第三步：把剁好的莲藕碎一起加入肉泥中，最后再切少许的葱白，切好一起加入碗中，再调入一点蚝油，一点点生抽，少许的胡椒粉，适量的盐，最后还淋入少许的花生油，用筷子顺着一个方向把它搅拌上劲，搅拌的时候不要偷懒，搅上三五分钟，搅至上劲吃起来口感会更好，越搅它的阻力会越大，说明已经搅至上劲了。

第四步：莲藕肉泥搅拌上劲后，把它转到小汤碗中，再用筷子稍微给它整理一下，整理好后，往里面轻轻地倒入清水，加至差不多和肉泥平面就可以下锅了。

第五步：准备一个大锅，锅中烧一大勺的开水，再放入一个蒸架，然后把我们准备好的莲藕肉泥端进去放在蒸架上，把锅盖盖上，大火蒸5分钟后，转中火继续蒸多15分钟左右。

第六步：时间差不多就可以关火了，最后撒上点葱花，炖汤菜谱出锅开吃。这一道蒸肉汤也可以把莲藕换成山药或者胡萝卜，也可以换成自己喜欢的食材哦，如果没有，那就只蒸肉汤，也是很美味的哦，汤很香，肉很嫩，非常好吃，这可是我们客家有名的一盘蒸肉汤，用牛肉也可以的。

这一道有菜有肉又有汤的营养蒸菜做好了，鲜香味美，老少皆宜；今年吃年夜饭时，不用再炖汤了，就这样做一盘，用来待客都非常受欢迎哦，喜欢的朋友试一下吧。

世间唯有美食与爱不可辜负；吃食是一种幸福，品味是一种情趣，下厨更是一种快乐！

这里没有华丽的语言，没有富丽堂皇的环境，有的只是用心为家人做菜的铁头；与大家分享详细的家常菜谱，客家美食，家常小吃等，有不足之处欢迎各位多多指教！在美食世界里，咱们一起进步，为家人做更多更美味的食物。