吴忠赋（史册、景点、特产、幼吃）

塞上硒都，秦县富平，水旱码头，千塔之城。九曲黄河贯南北，千年丝路越西东。宁夏之中，两万平方公里；五区之内，百万富足民众。盛唐灵州，民族结盟，西夏余韵，回乡风情，廿八弟兄石榴籽，牢记使命结一心。

黄河金岸，水韵吴忠，大漠营堡，罗山景融。古城湾，天然氧吧间；哈巴湖，生物基因库。黄河坛与牛首山隔河遥观，兴武营共预旺城怀古庆平。窨子梁、张记场，唐汉古墓沧桑；青铜镇、黄河楼，秦汉旧渠新游。鸽子山遗址，人类文明密码；引黄古灌区，世界遗产奇葩。一百零八塔，伫立远眺；千年隋长城，喜看今朝。

铁路高速，四通五达。物产丰饶，天下大集。白柔九弯八厘米，滩羊轻裘二毛皮。水软地糯青铜峡，百皮大稻珍珠米。同心枸杞，红果护肝御贡；盐池发菜，黑丝理肺八珍。葡萄酒，琥珀夜光一点塞外柔肠；手抓肉，割腥啖膻尽显西北豪情。百年黄酒张寡妇，西正之宝甜甘草。白石膏，黑煤炭，助力海绵城市，充电绿色家园。

高铁纵通，坐地而行，一带一路，一村一品。中国制造，机械化装备发展；工匠精神，风光电能源新建。生态立市，产业转型，卫生园林，文化涵泳。辟古道，启新程，高瞻远瞩，施策精准。同心互助民族融，众志成城中国梦。继迁重到忙止戈，吴忠知盛乐毅魂。

1. 塞上硒都：2016年10月13日，中国营养学会正式授予吴忠市“中国塞上硒都”的荣誉称号。

2. 秦县富平：秦始皇三十三年（公元前214年），沿河筑三十四县，其中有富平县，是宁夏平原最古老的城市，故址在今宁夏吴忠市西南。建城史至今已有2231年。

3. 水旱码头：吴忠是有名的商贸集散中心，黄河穿城而过，秦渠汉渠交错，使吴忠素来就有着“水旱码头，天下大集”之称。

5. 九曲黄河贯南北，千年丝路越西东：黄河纵贯吴忠南北，吴忠曾是丝绸古道上的重点城市。

6. 宁夏之中，两万平方公里；五区之内，百万富足民众：吴忠市地处宁夏中部，总面积2.07万平方公里，人口143.7万。现辖利通区、青铜峡市、盐池县、同心县、红寺堡开发区5个县市区。

7. 盛唐灵州，民族结盟：吴忠为唐代灵州城所在地，唐太宗李世民曾在这里与西部少数民族首领结盟。

8. 西夏余韵，回乡风情：1002年，夏太祖李继迁破灵州，改名西平府。1003年正月，建都西平府。吴忠市古称“回乐”，是驰名中外的“中国回族之乡”，民族习俗、曲艺、美食精美繁多且具有代表性。

9. 廿八弟兄石榴籽，牢记使命结一心：吴忠市有汉、回、满、蒙等28个民族，被国家民委授予“全国民族团结进步创建活动示范市”。

10. 黄河金岸，水韵吴忠，大漠营堡，罗山景融：吴忠市有青铜峡黄河大峡谷、黄河坛、库区鸟岛、黄河楼等沿黄河的生态旅游线。有兴武营、张记场、预旺古城等遗址。有国家级自然保护区罗山风景区。

11. 哈巴湖，生物基因库：哈巴湖自然保护区位于盐池县，保护区内已知各种陆生野生动物共149种，昆虫436种，各类植物507种。

12. 黄河坛与牛首山隔河遥观，兴武营共预旺城怀古庆平：牛首山位于青铜峡市南20公里处的黄河东岸。因其主峰小西天（文华峰）和大西天（武英峰）南北耸峙，宛若牛首，故名之。知名作家、学者杨兆兴经过潜心研究，认定《山海经》中记载的上古圣岳“不周山”即今宁夏佛教名山牛首山。

13. 窨子梁、张记场，唐汉古墓沧桑：窨子梁唐朝墓群坐落在盐池县城西北37公里的窨子山南坡上，目前共发掘了六座。张记场古城位于盐池县城西北15公里的花马池镇东塘村，应为西汉所置的煦衍县城址，已探明约10平方公里的汉代古墓群。

14. 鸽子山遗址，人类文明密码：鸽子山遗址位于青铜峡鸽子山，其揭开了距今1.2万年到1万年之间，这一地区远古先民在原始农业萌生期的生产图景，对研究中国西部古人类文化传播、植物采集加工驯化和原始农业的萌生，有着举足轻重的意义。

15. 引黄古灌区，世界遗产奇葩：2017年10月10日，国际灌排委员会通过，宁夏引黄古灌区正式列入世界灌溉工程遗产名录。

16. 一百零八塔，伫立远眺：青铜峡108塔，是大型塔群之一，位于青铜峡水库的西岸。在塔群的台基下出土过西夏文题记的文物，据此判断塔群可能建于西夏时期（1038-1227年）。

17. 千年隋长城，喜看今朝：隋朝在短短的37年，先后五次大规模地修筑长城，以防突厥。但这些建筑工事多见于史料记载，却鲜见于地面遗存。今在盐池县境北部“深沟高垒”北侧10-400米处有一道黑褐色或白色的墙体呈鱼脊状出露地表，从柳杨堡乡的上红沟梁至陕西省定边县界，较为清楚，这就是隋长城，民间俗谓小边。隋长城在盐池县境内长30余公里。为黑色、红色、白色土的墙体，建筑十分粗糙，基宽9米，残高1-3米。在墙体内侧，相距1300米筑一敌台，今呈蘑菇状，基宽13米，残高7米左右。

18. 白柔九弯八厘米, 滩羊轻裘二毛皮：盐池县滩羊二毛皮素有“轻裘”美称，板薄如厚纸，不仅坚韧柔软，而且非常轻便。毛质细润，洁白如雪，光泽如玉，毛穗自然成绺，长度可达8cm左右。纹似波浪，弯曲有九道之多，故称“九道弯”。为宁夏五宝之一的“白”。

19. 水软地糯青铜峡，百皮大稻珍珠米：宁夏大米清朝曾被列为朔方贡米。康熙访宁夏时钦点为宴席主食，称为“珍珠梗米”。粒圆、色洁、油润、味香，蛋白质、脂肪含量高，营养丰富。特别是吴忠青铜峡市叶盛“百皮大稻”加工的精米，更是精品。

20. 同心枸杞，红果护肝御贡：枸杞是一种名贵的中药。木本植物，因浆果鲜红营养丰富而得红宝之名，是吴忠传统的出口商品之一，被列为明清皇室“贡品”。为宁夏五宝之一的“红”。

21. 盐池发菜，黑丝理肺八珍：发菜是北方荒漠、半荒漠中天然生长的藻类植物。新鲜发菜呈蓝绿色或褐色，风干后乌黑，形状如女子绣发而得名。发菜营养价值很高，含有蛋白质、糖、钙、吴忠景点磷、铁、植物脂肪等。这种山珍与海参、鱼肚、燕窝、鱿鱼、猴头、鱼翅、熊掌合称为“美味八珍”。具有解毒清热、理肺化痰、调理肠胃的作用，尤其具有降血压的独特功效。为宁夏五宝之一的“黑”。

22. 葡萄酒，琥珀夜光一点塞外柔肠：葡萄和葡萄酒产业是吴忠市的“紫色名片”。吴忠市有青铜峡和红寺堡两个酿酒葡萄产区，位于贺兰山东麓葡萄产区长廊的“黄金地带”，地理条件独特，生态环境优美，具有发展酿酒葡萄产业优越的自然条件，被誉为中国最佳酿酒葡萄种植区之一。目前全市种植酿酒葡萄22.7万亩，建成酒庄、酒厂32家，年生产葡萄酒2466万瓶，已培育形成禹皇、御马、兰山红、千红裕等100多个葡萄酒品牌，近百款葡萄酒在国内外大赛上获得金奖。

23. 手抓肉，割腥啖膻尽显西北豪情：盐池滩羊有“吃的中草药，喝的矿泉水”之说，羊肉色泽鲜红，脂肪乳白，分布均匀，含脂率低。肌纤维清晰致密，有韧性和弹性，外表有风干膜，切面湿润不沾手。肉质细嫩，不膻不腥，是公认的优质羊肉。手抓肉，煮为大块，用手抓食，可热吃，可冷吃。

24. 百年黄酒张寡妇，西正之宝甜甘草：张寡妇黄酒是吴忠市特产，有百年历史的地方名酒，以酒液明亮、醇厚甘甜而著称。吴忠甘草盛产于盐池、同心，历史渊源，名盖西北，故又有“西镇甘草”“西正草”之称，为宁夏五宝之一的“黄”。

25. 白石膏，黑煤炭，助力海绵城市，充电绿色家园：吴忠市石油、煤炭、天然气、石膏等矿产资源丰富。海绵城市，是新一代城市雨洪管理概念，旅行日志也可称之为“水弹性城市”，2012年4月，在《2012低碳城市与区域发展科技论坛》中，“海绵城市”概念首次提出；2017年李克强总理的政府工作报告明确了海绵城市的发展方向,所有城市都应该重视这项“里子工程”。吴忠市有“中国十佳绿色城市”称号。

26. 高铁纵通，坐地而行：银西高速铁路起自西安北客站，向西北经咸阳、礼泉、乾县、永寿、彬州后进入甘肃境内，经宁县、西峰、庆城、环县进入宁夏回族自治区，沿G211前行经吴忠市跨黄河经灵武市引入银川枢纽银川站。

27. 一带一路，一村一品：吴忠市盐池县花马池镇柳杨堡村(盐池滩羊)、有利通区上桥镇牛家坊村（休闲农业）、青铜峡市叶盛镇（地三贡米）等14个村镇被评为全国一村一品示范村镇。

28. 中国制造，机械化装备发展：2016年12月30日，国家工信部正式批复吴忠市为“中国制造2025”试点示范城市，吴忠成为西北首家创建“中国制造2025”试点示范城市。

29. 工匠精神，风光电能源新建：十九大报告中提出“建设知识型、技能型、创新型劳动者大军，弘扬劳模精神和工匠精神……”。

30. 生态立市，产业转型，卫生园林，文化涵泳：吴忠市有“中国优秀生态旅游城市”“中国十佳绿色城市”“国家园林城市”“国家卫生城市”等称号。黄河文化、西夏文化、红色文化交相辉映。

31. 继迁重到忙止戈：1003年，李继迁建都灵州，灵州被改名为西平府。

32. 吴忠知盛乐（lè）毅魂：“吴忠”之名来源于明代驻守此地的将军之名。《明史·宁政传》记载：“宁夏堡寨，以人名命地名……限以其屯长姓名命堡，若叶升、李俊、张政、吴忠之类是也。”

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